| |||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||
Sponsor AlanıAna MenüSponsor AlanıSponsor AlanıEN ÇOK OKUNANLARHAVA DURUMUSaatSponsor AlanıZiyaretçi Bilgileri
|
YAŞLANMAYA TAZE GIDALARLA KARŞI KOYUNİç hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Ziya Mocan, yaz aylarında vücudun yorgunluğunu azaltacak şekilde beslenilmesi gerektiğini belirtti. YAŞLANMAYA TAZE GIDALARLA KARŞI KOYUN Uzmanlar, yaz aylarında hücre yaşlanmasını engelleyici taze gıdaların tüketilmesini tavsiye ediyor. İç hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Ziya Mocan, yaz aylarında vücudun yorgunluğunu azaltacak şekilde beslenilmesi gerektiğini belirtti. Ziya Mocan, vücudun yaza, 15 gün adaptasyon sürecinden geçtikten sonra hazır hale geldiğini ve bu zamanda aşırı yorgunluk söz konusu olabileceğini ifade etti. Mocan, yaz aylarında ağır ve yağlı gıdalardan kaçınılması, özellikle hücre yaşlanmasını engelleyici taze ve yeni çıkmış, tamamen organik meyve ve sebzelerin tüketilmesi gerektiğini söyledi. Mocan, ''Bu nedenle yazın, yeni çıkan taze meyve ve sebzeler yemeğe ağırlık vermeliyiz. Örneğin siyah turp, antioksidan olarak rahatlıkla tüketebileceğimiz bir sebze. Vişne, kiraz gibi yeni çıkan renkli meyvelerden de tüketmemiz gerekiyor. Roka ve dereotu gibi taze çıkan sebzeleri tüketmemiz sağlımız açısından çok önemli olacaktır. Akşamları hafif yersek, sabahları hafif kalkarız. Et grubundan biraz uzaklaşmalıyız'' diye konuştu. http://www.aktifhaber.com//yaslanmaya-taze-gidalarla-karsi-koyun-625142h.htm
|
Sponsor AlanıSON HABERLERSponsor AlanıSon Dakika HaberSponsor Alanı |
|||||||||||||||||||
Her Hakkı Saklıdır - 2012 (Fatma ARIKAN) Altyap?: MyDesign Haber Sistemi |